Retour des participants

 

 

J'ai subi une opération du coeur et lorsque nous pratiquons les exercices pour le méridien du coeur je ne ressens plus d'oppression ni gêne.

M...e

 

L'exercice du brocard pour les méridiens vessie et rein détend admirablement  mon bas du dos.

A...o

 

Depuis que je suis régulièrement les leçons, mon dos et mes épaules se sont considérablement assouplis.

P...a

 

Selon les exercices je ressens des picotements et de la chaleur dans mes mains, preuve que le qi circule.

P...a

 


A la fin de la séance je me sens tellement bien que je n'ai plus envie de parler mais juste de conserver ce bien-être le plus longtemps possible.

M...a

 

Le Qi-Gong aide à porter ma maladie et me permet de nouer des contacts avec les participants.

N...e

 

Je trouve que Stéphane explique et démontre bien les exercices et est très patient avec nous. Selon lui l'intention est plus importante que le mouvement correct tout en nous invitant, avec douceur, à s'en rapprocher.

M...a


J'avais de la peine avec la position statique "Wuji", qui ne dure pourtant que quelques minutes, au début de chaque leçon, puis j'ai remarqué qu'elle me permettait d'être mieux présente dans les exercices.

E...e